Wirkung und Arbeitsweise von Selbsthilfegruppen
"Die Teilnahme in einer Selbsthilfegruppe erhöht die Lebens- und Gesundheitskompetenz, also die Fähigkeit des Einzelnen im täglichen Leben Entscheidungen zu
treffen, die sich positiv auf die Gesundheit auswirken – zu Hause, am Arbeitsplatz im Gesundheitssystem und in der Gesellschaft ganz allgemein." (Ilona Kickbusch,
2006).
Mitglieder von Selbsthilfegruppen sind selbstständiger und selbstbewusster im Umgang mit Ihrer Erkrankung. Menschen "lernen" in einer Selbsthilfegruppe, mit ihrer
Erkrankung, ihren Problemen, ihrer Lebenssituation besser umgehen zu können. Die Lebensqualität steigt, sie sind besser informiert. Professionelle Hilfsangebote und mögliche Therapien werden
gezielter und kritischer in Anspruch genommen.*
*Mit freundlicher Genehmigung zitiert aus: "Selbsthilfegruppen; EIN LEITFADEN FÜR DIE PRAXIS";
Baden Württemberg: November 2014 Seite 13.
Die Bedeutung der Selbsthilfe in der Versorgung pathologischer Glücksspielen"innen: Nutzen, Grenzen
Ausschnitte aus dem Forschungsbericht.
Die häufigsten Gruppeninhalte waren aktuelle Erfahrungen und Probleme der Teilnehmenden, allgemeiner Austausch sowie Gespräche über Gefühle. Häufige Inhalte und die Bedeutung der einzelnen
Inhalte deckten sich weitgehend. Als positive Effekte der Gruppenbesuche nannten die Befragten besonders häufig den klareren Blick auf die eigene Situation sowie Unterstützung bei der Beendigung
des Glücksspielens und bei der Vermeidung von Rückfällen sowie zahlreichen weiteren Schwierigkeiten. Am wenigsten stimmten sie der Aussage zu, durch die Gruppe auf professionelle Hilfe
verzichten zu können. Negative Aspekte wurden kaum bestätigt. Nur vereinzelt wurden Misstrauen aufgrund von Lügen, häufiger Mitgliederwechsel und mangelnde Motivation anderer genannt. Nahezu alle
befragten aktuellen Mitglieder waren mit ihrer Gruppe mindestens zufrieden.
Die vorliegende Untersuchung bestätigt damit die hohe Bedeutung klassischer SHG für die langfristige Unterstützung und Rückfallprophylaxe auch für Betroffene mit einer Störung durch
Glücksspielen. Für aktuelle Mitglieder einer SHG gibt es hinsichtlich der Inhalte und Gestaltung kaum Optimierungsbedarf. Potenzial liegt dagegen in der Ansprache jüngerer Betroffener und in
einer guten Vernetzung mit der professionellen Hilfe für Personen mit zusätzlichen Belastungen und schweren Störungen.
Der Weg in eine Selbsthilfegruppe
Grundsätzlich ist eine Selbsthilfegruppe für alle Menschen geeignet, die bereit sind, über sich, ihre Stärken, Schwächen, Schwierigkeiten und Sehnsüchte zu
sprechen.* Verbindend ist der Wunsch, Veränderung gemeinsam mit anderen zu schaffen.
*Mit freundlicher
Genehmigung zitiert aus: "Selbsthilfegruppen; EIN LEITFADEN FÜR DIE PRAXIS"; Baden Württemberg: November 2014 Seite 15.
Selbstverständnis der SHG
Grundwerte sind die Selbstbestimmung und Authentizität jedes Teilnehmenden und die Solidarität untereinander. Daraus folgen dann ebenso, dass die Gruppenmitglieder einander gleichgestellt sind,
über sich selbst bestimmen, um ihrer selbst Willen in die Gruppe gehen und selbst verantwortlich entscheiden.*
* Seminare für Suchtselbsthilfe Lektion 3, der Paritätische Baden-Württemberg
Bei der Gesprächstherapie gehen Psychotherapeuten davon aus, dass eine richtende Atmosphäre dem Menschen schadet, dass dagegen eine Bedingungslose annehmende, einfühlsame und dabei ehrlich
bleibende Haltung des Therapeuten (der Gruppenmitglieder) zur besseren Selbstwahrnehmung führt.*
* zitiert aus "Glaub dich nicht krank" von Ulrich Giesekus Seite 80
